大人女性に必要なのは、しなやかな筋肉を作る事です。

レッスンでは、しなやかなボディーになり健康で美しくエレガントな女性をめざします。

アラシス・アラフィフ・アラカンになるとカラダの変化・衰えを感じていると思います。

私もそうだったので、わかります。

だからこそ、1人1人にあったアドバイスをさせて頂きます。

はじめにカウンセリングをうけて頂きます。
カラダの歪み診断・柔軟性・筋力診断
整体でカラダを整え・家で出来るストレッチをアドバイスします。

Lesson fees:5,000 /60分 初回のみ