大人女性に必要なのは、しなやかな筋肉を作る事です。
レッスンでは、しなやかなボディーになり健康で美しくエレガントな女性をめざします。
アラシス・アラフィフ・アラカンになるとカラダの変化・衰えを感じていると思います。
私もそうだったので、わかります。
だからこそ、1人1人にあったアドバイスをさせて頂きます。
はじめにカウンセリングをうけて頂きます。
カラダの歪み診断・柔軟性・筋力診断
整体でカラダを整え・家で出来るストレッチをアドバイスします。
Lesson fees：5,000 ／60分 初回のみ
