固定の日時・レッスン会場で行っています
マイナス１０歳をめざす女性の為のエクササイズ教室です。
健康美の為には正しい姿勢が一番です。
美姿勢になる為のプログラムをしていきます。
最初に体の歪みチｪックをし、プチ姿勢美でカラダを整えます。
そうすることで、可動域、バランス力アップカラダの痛い所も解消しますので、美姿勢レッスンが、パワーアップします。
血流がよくなり、肩こり、腰痛、冷えを解消、痩せやすい体になります。
お肌も綺麗になって、素敵な女性をめざしましょう！
月曜レッスン（第2・4）
10：00－11：00 （定員4名）
サロン
Lesson fees：2,500円（税込み）
火曜レッスン（毎週）
10：00－11：30
井口4丁目集会所
Lesson fees：2,000円（税込み）